You are here: Home >Archive for the ‘Zdrowy tryb życia’ Category

Po co jest hospicjum?

Hospicjum jest to miejsce przeznaczone dla osób samotnych. Wskazaniami do tego typu opieki jest czasowe odciążenie rodziny, trudności w opanowaniu choroby i ciężkie warunki domowe. Hospicjum jest to miejsce trwałego pobytu ludzi nieuleczalnie chorych. Liczba miejsc jest ograniczona z uwagi na charakter tego miejsca, które skupia się na pojedynczych osobach. Rodziny, bliskie otoczenie chorego ma nieograniczony dostęp do chorego przez całą dobę. Mile widziana jest pomoc rodziny przy zabiegach pielęgnacyjnych. To niekiedy przełamuje barierę leku przed chorym i może łączyć lub wzmacniać więzy rodzinne. Przebywanie chorego w Hospicjum uzależnione jest [...]

Tags: , , ,

Psycholog tylko dla osób z trudnymi sytuacjami życiowymi?

W Polsce ludzie bardzo często mają taka opinię, że jeśli dany człowiek chodzi do psychologa, to znaczy, że coś jest z jego psychiką. Jednak należy pamiętać, że wcale tak nie jest, gdyż do psychologa chodzą osoby, które nie racą sobie z trudnymi sytuacjami życiowymi. To wszystko przede wszystkim zależy od odporności człowieka na daną sytuację w jego życiu, jak również od jego psychiki. Dla wielu osób staje się wręcz śmieszne, że osoba nie potrafi poradzić sobie nawet z najmniejszym problem, gdyż dla nich ta sprawa wydaje się wręcz błaha, uważają [...]

Tags: ,

Sposób na szybkie pozbycie się kilogramów

Jeśli zależy nam na szczupłej sylwetce lub chcemy przed imprezą zrzucić kilka zbędnych kilogramów, warto zastosować jedną z diet cud., których opis znajdziemy na stronach internetowych. Jedną takich diet jest jednodniowa dieta owsiana. Założenie diety jest proste, na co wskazuje jej nazwa, przez cały dzień jemy płatki owsiane na mleku. Do przygotowania owsianki używamy chudego mleka wzbogaconego o otręby, które maja dużo oczyszczającego błonnika. Z sześciu-siedmiu łyczek płatków i mleka gotujemy owsiankę. Owsianka podzielona na małe porcje doskonale zaspakaja głód na cały dzień. Ważne by pierwszą porcję zjeść około godziny [...]

Tags: , , , ,

Najlepsze diety

W wielu przypadkach odpowiednie diety mogą uczynić cuda. Jeśli chcemy przykładowo schudnąć, albo zacząć czerpać z natury to, co najlepsze, powinniśmy wziąć sobie do serca korzystanie z bardziej warzywnych lub owocowych diet. Niektóre z nich umożliwiają korzystanie także z potraw bardziej opartych na białku, co w diecie osoby dorosłej powinno mieć miejsce. Jak najbardziej diety, które są pozbawione białka całkowicie na pewno nie można stosować dłużej niż określony czas. Oczywiście są osoby, które popierają pełen wegetarianizm, jednak nie zawsze rezygnują przykładowo z jajek, które jak wiemy są bogate w białko. [...]

Tags: , ,